Debemos de proteger la piel durante todo el año, pero tenemos que hacerlo con más intensidad en esta época del año en la que estamos. En verano hay que empezar a proteger nuestra piel de los peligros del sol, y no te puedes ir de vacaciones sin unos buenos Fotoprotectores solares. Desde Farmacia Ruiz De la Fuente queremos daros ideas para proteger vuestra piel este verano y os vamos a contar lo que la marca CAUDALIE puede hacer por ti, porque este año sus protectores solares con maravillosos. 

Caudalie presenta este 2019 su nueva generación de  fotoprotectores solares sin filtros químicos perjudiciales ni para la piel ni para el ecosistema marino, y con una triple acción: 

1-Protección antiedad

2-Hidratación 

3-Bronceado luminoso. 

Entre sus activos más importantes destacan su nueva patente con Polifenoles de la uva, Vitamina E y Extracto de pícea, el agua de uva y el aceite de uva.

Una de las principales características de la nueva gama de solares Caudalie es que de los 26 filtros químicos presentes en el anexo VII de la directiva cosmética europea, Caudalie ha excluido algún filtro sospechoso de ser un disruptor endocrino (son sustancias químicas capaces de alterar el equilibrio hormonal), como el Octocrileno (admitida desde hace poco en Europa) y el Octinoxato.

A parte de Octocrileno y Octinoxato, Caudalie tampoco ha incluido en su composición la Oxibenzona, sustancia química que pueden ser peligrosa porque imita el funcionamiento de nuestras hormonas y por tanto, puede actuar como disruptor endocrino. Además está considerado como tóxico para el ecosistema marino, al igual que el Octinoxato.

Para que sus solares, además de la protección frente a los rayos UVA y UVB, tengan actividad antiedad, hidratante y nutritiva, Caudalie utiliza en su formulación:

• Extracto de Pícea: Refuerza las defensas celulares y activa la microcirculación.
• Polifenoles de Uva: Antioxidantes y antiarrugas
• Vitamina E: Antioxidante.
• Agua de uva: Acción hidratante y calmante.
• Aceite de Sésamo: Acción nutritiva sin efecto graso y protección frente a los radicales libres (En el aceite solar embellecedor).
• Aceite de uva: Antioxidante que regenera y nutre la piel en profundidad.  

Esta claro que puede ser una muy buena elección para la salud de tu piel, estar más bellas si cabe y además respetando el ecosistema marino. ¿Que más se puede pedir a un fotoprotector?

¡Enhorabuena Caudalie! 

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En Farmacia Ruiz De la Fuente sabemos que ahora que llega el verano a todos nos gusta disfrutar del sol y de las actividades donde está presente como los baños en las playas, piscinas, deportes al aire libre, etc.

El sol nos puede aportar grandes beneficios, como por ejemplo activan y mejoran nuestra circulación, fortalece nuestros huesos, refuerza el sistema inmunológico, favorece la síntesis de vitamina D3 aumentando la absorción de calcio y fósforo por parte de nuestro organismo e incluso nos equilibra el sistema nervioso y ayuda a combatir la depresión.

Por otro lado, cuando nos exponemos al sol, nuestro cuerpo empieza a producir melanina, lo que hace que adquiera ese tono moreno y atractivo que además brinda una pequeña protección natural frente al sol. Quizás muchos crean que cuando se ponen morenos ya están protegidos del sol sin usar protección, pero realmente es un pensamiento erróneo, ya que los rayos del sol son aun más potentes de lo que nuestra protección natural puede, y aunque tardemos más en quemarnos también lo haremos.

¿Qué ocurre entonces?

Si nos exponemos al sol en exceso sin protección (o con insuficiente protección) aparecerán manchas en nuestra piel, quemaduras, envejecimiento prematuro de ésta e incluso cáncer de piel.

Ante todo, debemos saber que ningún protector solar ofrece una protección 100% absoluta, por ello debemos aplicarlo con ciertas reglas. Lo ideal es aplicarlo entre 30 minutos y 2 horas antes de exponerse al sol, y reaplicarlo a las 2 horas o tras haber pasado unos 80 minutos en el agua.

En nuestra Farmacia podéis encontrar los protectores solares de primeras marcas al mejor precio.
¡No dudes en visitarnos!

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Antes de que acabe la temporada de alcachofas nos gustaría que descubrieras todos sus múltiples beneficios para nuestro organismo. Por eso en nuestro blog semanal queremos destacaría todo lo que puede hacer por tu Salud la alcachofa.

Toma nota:
1-La cinarina y la luteolina, un flavonoide presente en muchas plantas verdes y amarillas, confieren a la alcachofa un claro efecto hepatoprotector, mejorando la función hepática, así como restaurando tejido hepático dañado, al tiempo que es colerética, es decir, estimula la producción de bilis por la vesícula biliar.

2-Las vitaminas A y C le confieren un efecto antirradical, antioxidante y antiinflamatorio.

3-Los principios amargos se comportan como estimulantes de la motilidad gastrointestinal y estimulan el apetito, y favorecen una cómoda digestión de los alimentos consumidos.

4-La inulina, un tipo de polisacárido frecuente en determinadas plantas de la familia de las compuestas, ejerce una clara acción diurética y laxante, al estimular la motilidad intestinal, favoreciendo la emisión de orina y provocando una necesaria limpieza orgánica a nivel renal.

arteriosclerosis.
Ejerce un claro efecto depurativo sobre el riñón, previene la formación de cálculos.
Favorece la reducción de urea y ácido úrico en sangre. Puede ser un aliado a tener en cuenta por pacientes afectados de gota.
Por su contenido en fibra, favorece también el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
Por la presencia de la inulina, un hidrato de carbono que se metaboliza transformándose en fructosa, puede ser interesante incluir alcachofa en la dieta de los diabéticos.

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A todos nos encanta la Primavera, empieza el buen tiempo, los días son más largos, tenemos más luz, y vislumbramos las primeras vacaciones del año. Pero también hay muchas personas que con el cambio de estación se sienten cansadas, o decaídas, es lo que se conoce como astenia primaveral.

Hoy en nuestro blog semanal os vamos a dejar 5 súper consejos para disfrutar de la primavera a tope:

¡Toma nota! 😉

1-Procura tener un ritmo de horarios regular. Intenta levantarte y acostarte más o menos a la misma hora, mantener los horarios de las comidas. Y recuerda que la mejor hora para cenar es a las 8 de la noche para no irte a dormir con el estómago lleno.

2-Dormir suficiente es esencial. Lo ideal es dormir entre 7 y 8 horas, y para poder tener un sueño reparador, reduce el consumo de estimulantes como las bebidas de cola, el té o el café.

3-Practicar ejercicio moderado ayuda a liberar el estrés, y si puede ser al aire libre mucho mejor, así también aprovechamos el contacto del sol con la piel y estimulamos la producción de vitamina D. Lo más recomendable es que hagas deporte entre 3 y seis horas antes de acostarte, si no podría perjudicarte el sueño.

4-Una buena hidratación siempre es beneficiosa para el cuerpo. Se recomienda beber entre 1,5l y 2l de agua al día, especialmente en época de más calor.

5-La alimentación juega un papel clave en nuestra salud. Cualquier déficit nutricional puede agravar la sensación de fatiga. Así que es aconsejable mantener una dieta equilibrada que aporte todos los nutrientes necesarios:

Rica en frutas y verduras. Son ricas en agua, fibra, vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes.

Aumentando el consumo de pescado. Ricos en proteínas y bajas en grasas.

Tomando suficientes cereales (preferiblemente integrales), legumbres y tubérculos.

Un puñadito de frutos secos al día. Nos aporta grasas saludables y antioxidantes.

Hacer especial hincapié a los alimentos ricos en vitamina C. Se ha comprobado que consumir cantidades suficientes de esta vitamina esencial disminuye la sensación de cansancio y fatiga. Los alimentos más ricos son verduras en crudo como los pimientos o el tomate, y frutas como los cítricos o en especial el kiwi.

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Por mucho tiempo, los baños de avena se han recomendado para las personas con diversas condiciones de la piel sensible. Esto se debe a que las propiedades especiales de la avena brindan una mayor capacidad para absorber la humedad y aliviar la piel irritada y con picazón..

El efecto beneficioso de Avena ISDIN sobre la piel se basa en las propiedades de la avena, que es hidratante, suavizante, emoliente, protectora y antipicor. Ayuda a mejorar el cuidado y la hidratación de la piel, incluso las pieles más delicadas y sensibles

Hoy en nuestro blog os recomendamos dos productos de la gama ISDIN AVENA:

 

Gel de baño de Avena para la la higiene corporal diaria de pieles sensibles. Con pH neutro que respeta la integridad de la piel y avena, que aporta la hidratación necesaria y evita la aparición de problemas irritarivos

1-Higiene diaria de pieles sensibles e irritadas que necesitan hidratación.

2-Indicado en bebés, niños y adultos.

3-Protege y ayuda a prevenir la deshidratación y la sensación de irritación

4-Suaviza la piel, alivia y evita el pico

 

La loción corporal de avena es el complemento ideal tras la higiene diaria para dejar la piel en perfectas condiciones. Rica en avena, que hidrata y suaviza las pieles sensibles e irritadas, y omega-6 que refuerza la barrera cutánea de la piel reduciendo su deshidratación. Loción emoliente para el cuidado y protección de pieles sensibles que aporta :

1-Hidratación diaria de pieles de adultos y niños con piel que se irritan facilmente

2-Propiedades suavizantes y calmantes.

3-Refuerza la función barrera de la piel por su contenido en aceite de borraja

Confía tu delicada piel a ISDIN AVENA y verás la diferencia

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Hoy muchas causas que hacen que las mujeres sufrimos lo que popularmente se denomina de piernas cansadas. La obesidad es un factor muy importante que puede estar detrás de esta dolencia tan extendida, sin descartar el exceso de ejercicio físico, una mala circulación sanguínea o problemas de retención de líquidos.

Hoy en nuestro blog os queremos recomendar una emulsión de la reconocida marca MARTIDERM. Es un gran alivio para los síntomas de piernas cansadas y lo tenemos a tu disposición en nuestra Farmacia.
✅Legvass Emulsión crema está formulada a base de extractos vegetales entre los que encontramos vid roja, castaño de indias, centella asiática y alantoína. Conquista por su ligereza y fórmula no grasa y nos ayudará a mantener nuestras piernas hidratadas, nutridas y tonificadas. Para que la sensación de alivio sea mejor y realmente favorezca una buena circulación sanguínea, deberemos aplicarnos la emulsión una o dos veces al día con un suave masaje circular. Es importante que el masaje lo demos de abajo hacia arriba, que normalmente, tendemos a hacer lo contrario 😉 Está indicado para todo tipo de pieles, por lo que podemos utilizarlo sin ningún problema sea cuál sea nuestro tipo de piel.

Di adiós a las piernas cansadas con Legvass Emulsión de MartiDerm ?

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El estrés en el que vivimos sometidos a diario hace que el insomnio sea un problema que cada día afecta a más personas. Nos cuesta mucho coger el sueño por las noches y llegar a dormirnos. El no dormir bien por las noches hace que paguemos las consecuencias al día siguiente, en nuestra vida cotidiana, al ser la calidad del descanso muy baja, no podemos rendir igual durante el resto del día. Además, el despertar es más temprano de lo habitual.
¿Qué provoca el insomnio?
Los aspectos psicológicos inciden decisivamente en la aparición de este problema, así como que nuestras rutinas diarias no sean las más correctas. El jet-lag, o el horario laboral también favorecen el insomnio. Además, todos sabemos que los abuelos suelen dormir poco, el motivo es que el envejecimiento provoca insomnio. También lo hacen los fármacos, como antidepresivos, estimulantes o la cafeína.

En muchos casos, el insomnio oculta depresión o problemas de ansiedad. Las temperaturas extremas inciden negativamente en nuestro descanso, así como los cambios horarios. Por eso que el verano entre las altas temperaturas y las vacaciones alteren nuestras horas de sueño.
¿Qué puedo hacer para evitarlo?
Si tú eres una de esas personas a las que les desespera la falta de descanso, y lo de contar ovejitas no siempre te funciona, desde Farmacia Ruiz De la Fuente te recomendamos una serie de medidas que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tus horas de sueño:
1-Evita hacer esfuerzos físicos intensos poco antes de irte a la cama, éste activa el cuerpo por lo que dificulta coger el sueño.
2-Intenta acostarte siempre a la misma hora.
3-Los teléfonos móviles también afectan al sueño, desconéctalos antes de irte a la cama.
3-La cena debe de ser ligera y no demasiado tarde, las comidas pesadas por la noche dificultan la digestión y por lo tanto el sueño.
4-Evita el ruido y crea un ambiente relajado en tu dormitorio.
Estas medidas las puedes acompañar de ciertos productos elaborados para facilitar la conciliación del sueño. Desde Farmacia Ruiz De la Fuente os aconsejamos Aboca Sedivitax Sueño

Sedivitax está compuesto a base de plantas como Valeriana, Amapola de California, Melisa o Passiflò2 LMF que ayudan a la conciliación del sueño, relajando y tranquilizando al organismo.

Pero, lo más importante, es que «cuando se mezclan valeriana, melisa y pasiflora en las dosis adecuadas, permiten potenciar sus efectos empleando cantidades más pequeñas. Es lo que llamamos, sinergia. Además, así, disminuyen sus posibles efectos secundarios y contraindicaciones».
Passiflò-2-LMF es el componente más decisivo de Sedivitax, ya que potencia las propiedades relajantes y favorecedores del sueño de la pasiflora.
Sedivitax se presenta en distintos formatos para adultos como cápsulas, tisanas y gotas. Y también para niños a partir de un año, como Sedivitax Jarabe, un producto que además es biológico. Cualquiera de estos productos puede ayudar a favorecer la relajación y a conciliar el sueño.

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Esta semana en nuestro Blog os vamos a contar las bondades de un producto de la marca Aboca, que os vendrá fenomenal en esta época de año. Es un producto innovador que sirve tanto para las bolsas de los ojos, como para la dichosa y celulitis.

Este producto se llame IDROSTIM, y se desarrolla a través de una innovadora fórmula caracterizada por la asociación de plantas como la Filipéndula, la Vara de oro y el Amor del hortelano.

Y os preguntareis, ¿que hacen estas plantas por nosotras? Pues principalmente ayudarnos al drenaje y la eliminación de líquidos. Pues sí, como leéis, esas retenciones que nos hacen sentirnos tan hinchadas y molestas!

Además de esto, Idrostim, contiene un complejo llamado NeoDetox que contiene extractos de Vid Roja y Rooibos que gracias a su acción antioxidante, actúa a nivel celular para contrarrestar los radicales libres.

Pero la magia de Idrostim no acaba aquí porque las propiedades antiinflamatorias y descongestivas de la Filipéndula asociada al resto de plantas por las que se forma Idrostim, lo hacen un complejo ideal para ayudar a la eliminación de bolsas.

Sabemos de muy buena tinta que todas las clientas que han probado este producto como método para la reducción de bolsas en los ojos están contentísimas! Gracias a sus rápidos efectos!

La función de Idrostim se complementa con el zumo de piña, que por experiencia propia, os digo que esta buenísimo!. Llevo dos semanas tomando Idrostim y he de decir que me siento mucho mas ligera.

¿Para quien más recomendamos Idrostim?

1-Personas que padezcan retención de líquidos, piernas hinchadas, celulitis o bolsas en los ojos.
2-Alimentación incorrecta y vida sedentaria.
3-Uso continuado de fármacos, destacando los anticonceptivos orales.

Tómatelo 15 ml diluido en ½ litro de agua durante todo el día, en un vaso de agua o concentrado directamente y comprueba sus rápidos resultados! También existe en versión tisanas, serían 2 tisanas a lo largo del día. A que esperas?!. “

Recuerda:
✅Bolsas en los ojos: Idrostim y tu contorno de ojos en gel para las bolsas.
✅Celulitis con retención de líquido: Idrostim 15 ml/día o 2 tisanas.
✅Terapia detox: para eliminar toxinas, 15 ml al día 3 meses. La piel se vuelve más luminosa.

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Todos sabemos que dentro de pocos días inevitablemente y aunque hagamos firmes propósitos para no hacerlo, vamos a comer y a beber más de lo que nos conviene, o por lo menos mucho más de lo que lo hacemos habitualmente. Por eso creo que el Blog de hoy os puede interesar bastante para proteger tu estómago de este festín.

Os presentamos NeoBianacid Acidez y Reflujo de la marca natural ABOCA:

NeoBianacid Acidez y Reflujo está indicado para el tratamiento de los trastornos relacionados con la acidez, como ardor, dolor, reflujo gastroesofágico y gastritis.
También está indicado para el tratamiento de los síntomas asociados a la dispepsia(dificultades digestivas), como ardor, pesadez y meteorismo.

NeoBianacid Acidez y Reflujo puede resultar útil para la prevención de situaciones que puedan provocar irritaciones de la mucosa(administración de medicamentos antiinflamatorios/analgésicos no esteroideos, periodos de estrés psicofísico, cambios de estación, alimentación y estilo de vida inadecuados).

El producto también es apto para su empleo durante el embarazo, la lactancia y para niños mayores de 6 años por sus componentes totalmente naturales.

NeoBianacid Acidez y Reflujo forma sobre la mucosa una película con efecto barrera, que la protege del contacto con los jugos gástricos y las sustancias irritantes, por lo tanto la fastidiosa acidez desaparece.

NeoBianacid Acidez y Reflujo contiene Poliprotect, un complejo molecular fruto de la investigación de Aboca que, gracias a sus propiedades mucoadhesivas, reproduce la actividad protectora del moco fisiológico.

Lo más recomendado es tomar un comprimido, dejándolo disolver lentamente en la boca, después de las comidas principales y otro por la noche antes de acostarse. De esta forma protegerás tu estómago para que no te juegue malas pasadas estos días de Navidad, Además volver a destacar sus componentes naturales, que hasta las mujeres embarazadas y los niños mayores de 6 años lo pueden tomar.

¡Que paséis unas felices Navidades y tener mucho cuidado con los escesos!
¡Hasta después de Reyes!

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